L'
idéogramme kata signifie forme mais aussi symbole. Le kata est la
grammaire du KARATE. C'est un ensemble de mouvements codifiés exécutés dans
différentes directions. Il convient de le travailler l'esprit vide afin de
favoriser les sensations personnelles et comprendre le principe commun à
tous les arts martiaux. Il existe environ une soixantaine de katas mais
maîtriser à cent pour cent un kata c'est maîtriser à cent pour cent tous
les katas. Le shotokan compte vingt six katas :
HEIAN
1
HEIAN 2
HEIAN 3
HEIAN 4
HEIAN 5
TEKKI 1
TEKKI 2
TEKKI 3
BASSAI DAI
KANKU DAI
JITTE
HANGETSU
EMPI
HEIAN 2
HEIAN 3
HEIAN 4
HEIAN 5
TEKKI 1
TEKKI 2
TEKKI 3
BASSAI DAI
KANKU DAI
JITTE
HANGETSU
EMPI
GANKAKU
JION
BASSAI SHO
KANKU SHO
JI IN
NINJUSHIHO
SHOCHIN
MEIKYO
CHINTE
WANKAN
GOJUSHIHO DAI GOJUSHIHO SHO
UNSU
JION
BASSAI SHO
KANKU SHO
JI IN
NINJUSHIHO
SHOCHIN
MEIKYO
CHINTE
WANKAN
GOJUSHIHO DAI GOJUSHIHO SHO
UNSU